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Fomentar la creatividad y el pensamiento creativo

En el mundo actual, la velocidad a la que surgen nuevas tecnologías, formas de comunicación y cambios ha provocado que la sociedad se vuelva compleja, al mismo tiempo que los conocimientos quedan desfasados. Todo esto nos hace actuar con mayor responsabilidad y rápidamente.

Y la mejor manera de tener ánimo para afrontar todos estos cambios es mejorar la manera de pensar, […]

7 consejos para vencer la agorafobia

La agorafobia es el miedo intenso e irracional a los espacios abiertos o públicos. Las personas que la sufren, se sienten desprotegidas en dichos lugares y sienten que no pueden escapar hacia sitios en los que se sientan más seguros. Por ello hacen todo lo posible por evitar situaciones que les hagan sentir de esta manera y tienden a evitar […]

Beneficios psicológicos del deporte en niños y jóvenes

Cuando se practica deporte o se hace ejercicio, hay veces en que se hace más por obligación que para disfrutar. Pero esto no ocurre a edades tempranas, en las que los niños y adolescentes lo pasan bien haciendo deporte y les sirve también para socializar.

Por eso muchos niños y jóvenes se ven beneficiados por la práctica del deporte y les […]

Cómo afecta la primavera

Cuando el frío invierno llega a su fin y comienza la primavera, lo primero en lo que pensamos es que las temperaturas van a mejorar, disfrutaremos de más horas de luz y necesitaremos menos ropa de abrigo.

Pero además, nuestro estado de ánimo mejora notablemente y se comienzan a producir cambios en nuestro cuerpo. Uno de ellos es el descenso en […]

Beneficios de tener una mascota

Casi todas las personas que han compartido su vida con un animal de compañía saben el tesoro que tienen en casa. Perros, gatos, conejos, pájaros, peces, tortugas… forman parte del hogar de muchos y suelen ser un miembro más de la familia.

Muchas veces pueden volvernos locos las “trastadas” de nuestras mascotas, pero sus beneficios psicológicos han sido demostrados en muchos […]

Psicología y Religión. ¿Enemigos? La respuesta es NO

En la sociedad, uno de los aspectos de las personas que interviene de manera activa es la religión. Mucha gente, así como las iglesias, se movilizan en nombre de sus creencias. Las vidas de miles de personas giran alrededor de su religión, y otras muchas utilizan la religión como una manera de obtener los fines que buscan. Así mismo, las […]

¿Sabes escuchar?

Escuchar es algo que todos hacemos, aunque saber escuchar a alguien, sobre todo alguien que recurre a nosotros porque pasa por un mal momento, es algo que no todo el mundo sabe hacer. Y la habilidad de saber escuchar es algo que regula las relaciones interpersonales, porque cuando alguien se siente escuchado lo que desea es seguir hablando.

Cuando nos cuentan […]

Cómo se pude superar la decepción

Durante la vida, las personas nos encontramos muchas veces en situaciones en las que ocurre algo que no pensábamos que ocurriría o que alguien cercano hace algo que no esperábamos que hiciera. No todo el mundo encaja estos hechos de la misma manera, pero perder una oportunidad, sufrir un desengaño amoroso o que alguien cercano nos falle le puede ocurrir […]


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