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El optimismo y la actitud mental positiva

Tener una actitud mental positiva quiere decir que la actitud sea adecuada, una mentalidad compuesta por características de aspecto positivo como la valentía, la generosidad y la tolerancia, la amabilidad y el tacto, la integridad, la fe y la esperanza, y el sentido común.

Esta actitud mental está relacionada con el ser consciente de que hay otra manera de ver el […]

Consejos para elegir las actividades extraescolares de los niños

Ahora que estamos en época de vacaciones, durante el tiempo de descanso es un buen momento para valorar cómo ha ido el curso de los niños y también planificar el que llega cuando el verano finalice.

Y una decisión importante que se puede tomar durante este tiempo es las actividades extraescolares de los pequeños, la frecuencia con que las realizarán y […]

Qué pasa por la cabeza de un aficionado al coleccionismo

¿Qué es el coleccionismo? Si echamos mano del diccionario la explicación sencilla y resumida es la acción de acumular objetos en base a su valor y/o interés.

No es mucha la “literatura psicológica” existente respecto a la costumbre o el hobby de coleccionar y las emociones y procesos mentales que nos llevan a hacernos coleccionistas. Lo que sí existe es un […]

Seriefilia: el riesgo de ver demasiadas series

Actualmente nadie duda que las plataformas de streaming se han convertido en uno de los medios de entretenimineto más populares. Los motivos son su precio generalmente bajo o asequible, los amplios catálogos de series y películas que ofrecen, y el poder acceder a ellas cuando queramos, donde queramos, y utilizando lo que más nos guste: el ordenador, el móvil, la […]

Aceptar los propios errores para que no nos lastren

Para algunas personas, admitir haber cometido errores resulta sumamente difícil. Para otras, un error es lo mismo que un fracaso. De una u otra manera, son muchas las personas que no aceptan cometer un error, que lo atribuyen a algo hecho mal o a un problema que tienen ellas mismas. En ocasiones incluso se bloquean debido a la sensación de […]

Acoso escolar: qué hacer contra este problema.

El acoso escolar o bullying es algo de lo que lamentablemente en los últimos años hemos oído hablar más y más. Son muchos los casos, en ocasiones con desenlaces dramáticos, de los que tenemos constancia. Este acoso se da cuando uno o más niños agreden de manera física o psicológica a otros en su centro de estudios, de manera premeditada […]

Educar hacia la tolerancia

La tolerancia es uno de los valores más importantes, basado en el respeto, la consideración y la indulgencia hacia otras personas, de manera que hace que respetemos ideas, creencias y prácticas de otros a pesar de ser diferentes a las que nosotros tenemos o incluso contrarias. Así mismo, implica la aceptación de las circunstancias y diferencias de los demás, de […]

Anhedonia: la vida sin placer

¿Cuántas veces nos hemos sentido sin ganas de hacer nada, sintiendo que todo es siempre lo mismo, e incapaces de sentir placer con lo que antes nos encantaba o con las actividades que normalmente nos agradaban? Esto es la Anhedonia, un síndrome que nos anestesia de manera que no sentimos los estímulos positivos que nos provocan placer.

Diferentes investigadores apuntan a […]


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