Psicólogo San Sebastián de los Reyes

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Psicología y Religión. ¿Enemigos? La respuesta es NO

En la sociedad, uno de los aspectos de las personas que interviene de manera activa es la religión. Mucha gente, así como las iglesias, se movilizan en nombre de sus creencias. Las vidas de miles de personas giran alrededor de su religión, y otras muchas utilizan la religión como una manera de obtener los fines que buscan. Así mismo, las […]

Aceptar los propios errores para que no nos lastren

Para algunas personas, admitir haber cometido errores resulta sumamente difícil. Para otras, un error es lo mismo que un fracaso. De una u otra manera, son muchas las personas que no aceptan cometer un error, que lo atribuyen a algo hecho mal o a un problema que tienen ellas mismas. En ocasiones incluso se bloquean debido a la sensación de […]

Educar hacia la tolerancia

La tolerancia es uno de los valores más importantes, basado en el respeto, la consideración y la indulgencia hacia otras personas, de manera que hace que respetemos ideas, creencias y prácticas de otros a pesar de ser diferentes a las que nosotros tenemos o incluso contrarias. Así mismo, implica la aceptación de las circunstancias y diferencias de los demás, de […]

Anhedonia: la vida sin placer

¿Cuántas veces nos hemos sentido sin ganas de hacer nada, sintiendo que todo es siempre lo mismo, e incapaces de sentir placer con lo que antes nos encantaba o con las actividades que normalmente nos agradaban? Esto es la Anhedonia, un síndrome que nos anestesia de manera que no sentimos los estímulos positivos que nos provocan placer.

Diferentes investigadores apuntan a […]

Lo que la melancolía esconde

Probablemente casi todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido melancolía, una sensación que aunque todos relacionamos con la tristeza, implica recordar momentos agradables o buenos. Amelia Barr, escritora de origen británico, incluso afirmó que ya que lo que se deja atrás es parte de uno mismo, la melancolía en cierta manera tiñe todos los cambios.

Esta sensación nos recuerda […]

Consejos para superar el desamor

Superar el desamor es un problema que nadie sabe exactamente cómo resolver. Y cada uno vive el despecho de manera diferente, ya que esto depende de factores como la manera en que acepta el fracaso cada uno, la personalidad de los miembros de la pareja o los motivos por los que se rompe la relación.

Pero algo en lo que sí […]

Cómo acabar con el estrés con 3 sencillas técnicas

Nuestra vida diaria es una carrera que repetimos constantemente. Despertarnos, ducharnos, desayunar, vestirnos, ir a clases o a trabajar, comer con prisa, volver a estudiar o al trabajo, llegar a casa… y quedarnos dormidos en cuanto nos sentamos por el estrés o el agotamiento.

El estrés puede actuar como un catalizador para mantenernos en movimiento y activos… siempre que sea en […]

Pensamientos que influyen en la adicción al juego

En las consultas de psicología no es raro encontrar pacientes que buscan ayudo para luchar contra la adicción al juego. Y en los últimos años esto se ha incrementado debido a la popularidad de los sitios web de puestas online y la proliferación de locales dedicados a las apuestas deportivas.

Cuando una persona tiene adicción al juego, ya sea online o […]

Acoso escolar: qué hacer contra este problema

El acoso escolar o bullying es algo de lo que lamentablemente en los últimos años hemos oído hablar más y más. Son muchos los casos, en ocasiones con desenlaces dramáticos, de los que tenemos constancia. Este acoso se da cuando uno o más niños agreden de manera física o psicológica a otros en su centro de estudios, de manera premeditada […]

Neofobia: Me da miedo lo nuevo

El temor a lo desconocido no es algo extraño en el ser humano. Tampoco el sentirse reacio a probar cosas nuevas. Son muchas las personas que se sienten poco atraídas por lo novedoso. Pero para algunas, esto va mucho más allá y se ha convertido en un problema conocido como neofobia.

Se trata de un trastorno de ansiedad que provoca el […]