Psicólogo San Sebastián de los Reyes

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Qué pasa por la cabeza de un aficionado al coleccionismo

¿Qué es el coleccionismo? Si echamos mano del diccionario la explicación sencilla y resumida es la acción de acumular objetos en base a su valor y/o interés.

No es mucha la “literatura psicológica” existente respecto a la costumbre o el hobby de coleccionar y las emociones y procesos mentales que nos llevan a hacernos coleccionistas. Lo que sí existe es un […]

Celos patológicos y su tratamiento

A menudo oímos decir que unos celos moderados son una demostración de que se quiere a la otra persona, y que siempre que no provoquen malestar (en uno mismo o en el otro) son normales y en cierta medida razonables.

Pero todo el mundo sabe que los celos también pueden ser patológicos cuando generan pensamientos de tipo obsesivo y provocan desconfianza […]

Los tipos de desconfianza maligna

Algunas personas son más desconfiadas que otras, por el simple hecho de que han sido así siempre, y posiblemente su desconfianza se haya originado en algún suceso traumático de su infancia. Pero también hay personas que han pasado bruscamente de ser cercanas y positivas a sentir una gran desconfianza, por haber experimentado una decepción dolorosa o un desengaño inesperado.

La desconfianza […]

El autocontrol: una de las habilidades de la inteligencia emocional

El autocontrol es una de las habilidades que tenemos las personas, que nos permite controlarnos a nosotros mismos y también nuestras acciones a través del dominio de nuestro cuerpo. Esto, además, nos ayuda a potenciar el resultado de nuestros comportamientos.

Los valores de las personas se determinan a través de sus buenas acciones. Y en la vida real, todos podemos decir […]

Aspectos psicológicos de la gestación

La gestación es una época en la que las mujeres pasan por diferentes cambios que producen ciertas manifestaciones psíquicas, al tiempo que cambia la imagen que la embarazada tiene sobre sí misma y la mezcla con representaciones. Esto provoca ciertos efectos a nivel psicológico que afectan a la futura madre.

Al principio del periodo de gestación aparece la hipersomnia. Esto provoca que […]

Qué tentaciones nos cuesta más resistir

Un estudio realizado en Estados Unidos por investigadores de la Universidad de Chicago concluyó que las tentaciones más difíciles de rechazar son las que guardan relación con la diversión y el trabajo. Esta investigación apunta a que tumbarnos en el sofá, consultar el correo electrónico, mirar el móvil o comprobar nuestras redes sociales son los impulsos que más nos cuesta […]

5 estudios psicológicos sobre el amor

Entre los temas que han sido fuente de mayor número de estudios psicológicos, sin duda el amor se encuentra entre los más habituales. Por eso, vamos a ver las conclusiones de 5 de los estudios que han tenido al amor como protagonista.

En menos de medio segundo nos enamoramos
Un estudio determinó que sólo necesitamos 0,2 segundos para que los procesos químicos […]

El lado negativo de las preocupaciones

Las preocupaciones son algo con lo que convivimos cada día y no porque nos pasemos todo el tiempo preocupándonos, sino porque siempre existe la posibilidad de que surja algo que nos preocupe. Además, pueden ser una buena ayuda para ser responsables, preparar proyectos o prevenir problemas, pero… también pueden llegar a bloquearnos.

¿Deberíamos entonces decir que las preocupaciones son nuestras aliadas, […]

Lo que los selfies revelan de nuestra personalidad

¿Se puede conocer nuestra personalidad a través de nuestros selfies? Pues de acuerdo con un estudio realizado en la Nanyang Technological University de Singapur y publicado en Computers in Human Behaviour, parece que así es.

Los investigadores de dicha universidad lograron establecer unas pautas que revelan diferentes aspectos de la personalidad de alguien si se analizan sus selfies. Según los gestos […]

Técnicas para que tu autoestima mejore

No se puede negar que los efectos de la baja autoestima en nuestra salud mental pueden ser catastróficos, llegando en ocasiones a interactuar con otro tipo de factores que propician el desarrollo de patologías emocionales como las depresiones y las fobias.

Una de las técnicas que mejores resultados ha demostrado tener a la hora de tratar problemas de autoestima es la […]